ODŻYWIANIE, WITAMINY I MINERAŁY
Wapń, magnez i potas mają zasadnicze znaczenie dla prawidłowej czynności serca. Niedobory tych składników mineralnych mogą wywołać arytmie (nadmiar także stwarza problemy, zwłaszcza wapnia). Dożylne podawanie magnezu może skorygować częstoskurcz i wiele innych arytmii. Źródłem magnezu są orzechy, fasola, soja, otręby, ciemnozielone warzywa oraz ryby. Potas znajduje się w wielu owocach i warzywach. Należy pamiętać, że pozbawiamy organizm zapasów magnezu i potasu, jadając zbyt dużo soli albo tłuszczów nasyconych, jak również nadużywając środków moczopędnych czy przeczyszczających.

STYL ŻYCIA
Rytm serca przyspiesza się w trakcie ćwiczeń fizycznych, potem zwykle ponownie staje się wolniejszy. U osób niećwiczących tętno spoczynkowe wynosi około 80 uderzeń na minutę, u ćwiczących - około 60-65 uderzeń. Aktywność fizyczna pomaga też pozbyć się nadmiaru adrenaliny - hormonu pobudzającego serce podczas spoczynku. Nikotyna w papierosach działa stymulująco i może prowokować arytmię u osób na to podatnych. Palacz, u którego rozpoznano częstoskurcz, powinien zerwać z nałogiem.